Met een vrij rustige maandag achter de rug en een stuk leger hoofd, had ik vooral heel veel zin om een nieuw artikeltje te plaatsen. De afgelopen week zat ik om eerlijk te zijn helemaal niet lekker in mijn vel en spoelde mijn hoofd over van gedachten. Voor mij altijd een goed moment voor een cadeautje aan mezelf: de Flow weekly. De wekelijkse mini versie van het blad Flow, vol met leuke stukjes, plaatjes en to do's. Ik kocht deze leukerd de afgelopen twee weken en ik wil mijn enthousiasme graag even met jullie delen! Een artikeltje over de Flow, mindfulness, hoe het met mij gaat en ging plus nog wat meer ... Lees je mee?
Flow Weekly 99 cent o.a bij Bruna of op www.flowmagazine.nl
Ik begon het schooljaar - naar mijn eigen verbazing - best wel goed. Natuurlijk vind ik niet altijd meteen mijn ritme, maar het ging niet drastisch mis. Ik snapte ook niet zo goed waarom anderhalve week geleden er een soort donkere wolk boven mijn hoofd kwam; ik zat echt even niet lekker in mijn vel. [ dit verklaart de stilte op mijn blog, als iemand dat überhaupt gemerkt heeft ] Na een paar dagen elke dag op de bank zitten met mijn laptop en thee, besloot ik toch maar uit mijn sleur te komen. Wat voor mij heel erg helpt is lezen, maar nog lekkerder dan een boek vind ik een blad!
De Flow staat vol leuke artikels en stukjes over mindfulness. Ook de kleine Flow weekly staat vol leuks. Elke week heeft het blad een onderwerp - deze keer 'samen is het leuker' - waarover de korte artikeltjes gaan. Dan heb je altijd het 'klein geluk afvink-postertje'. Dit vind ik denk ik het leukste aan het hele blad. Juist als je, je een beetje down voelt is zo'n postertje vol kleine fijne dingen echt heel leuk. Geluk hoeft niet groot te zijn, zeker als je dat even niet kan. Ik probeer de posters de verzamelen en elke week zo veel mogelijk kleine gelukjes af te kunnen vinken. Genoeg artikeltjes, kleurplaten en posters om je te helpen bij jezelf te komen of gewoon je hoofd even leeg te maken dus.
Onderaan deze post stopte ik stiekem even een foto van de 'gewone' Flow, met een quote die iedereen even goed in zich op moet nemen: 'Wie zegt dat je altijd maar gelukkig moet zijn?'. Ik niet in ieder geval! Ik denk vaak dat ik niet verdrietig mag zijn of niet onzeker bijvoorbeeld. Heel stom natuurlijk, want dat zijn we allemaal. Om het zo op mijn blog te zetten is dus best heftig haha maar nee: ik ben niet altijd gelukkig - maar vaak wel hoor - en dat is prima :)
De afgelopen week - maar vooral het afgelopen weekend - raapte ik mezelf dus weer bij elkaar haha [klinkt lekker dramatisch]. Opschrijven van je nu eigenlijk dwars zit of wat je hoofd zo vol maakt, kan heel opluchtend zijn. Ik zat niet lekker in mijn vel, dus ik verfde mijn haar. Met mijn haar nog in de verf, maakte ik een nieuw sportschema (ik zal er nog over bloggen!). Sporten geeft me altijd een gezonder en fijner gevoel, maar maakt me ook altijd gelukkiger en zekerder over mezelf. Je hoofd opruimen en iets nieuws doen met je uiterlijk is eigenlijk altijd heel lekker als het voelt alsof je in een sleur zit. Maar voor wie lekker op de bank wil blijven met een kop thee en wat langzamer wilt opstarten: de Flow weekly it is!
Ik voel me een stuk beter en ben bovendien helemaal klaar voor een frisse blog start. Wat ik nog even wilde zeggen is dat ik vanaf nu drie keer per week iets zal posten (echt waar hoor haha, proberen in ieder geval). Op Dinsdag, Donderdag en Zondag komt er om zeven uur 's ochtends - als de vogeltjes fluiten - een nieuw artikeltje voor jullie online! Ik hoop dat jullie dat net zo leuk vinden als ik, maar anders doe ik toch wel hoor! Het had even tijd nodig, maar ik ben er weer klaar voor. Lezen jullie binnenkort mee over mijn nieuwe haarkleur, heerlijke biologische en betaalbare thee, een do it yourself planner en meer?
En wat helpt jullie als je een dipje hebt?
Wie zegt dat je altijd maar gelukkig moet zijn?
Liefs, Chas
Ai
BeantwoordenVerwijderen